Hiljuti hakkas üha rohkem inimesi kannatama osteokondroosi all. Selle haigusega on lülidevaheliste ketaste normaalne töö häiritud.
Hiljuti hakkasid üha rohkem noori, üle kaheksateistkümneaastaseid, kannatama selgroo valu. Kõigepealt hakkavad kannatama selgroo sidemed ja luud. Osteokondroosi ilmnemisel tuleb ravi kohe alustada. Esialgu on soovitatav välja selgitada, mis on kondroos.
Osteokondroosi põhjused ja etapid
Osteokondroosi peamist põhjust ei täheldata, samas kui provotseerivaid tegureid on palju. Eksperdid ütlevad, et see võib olla tingitud asjaolust, et algab kaltsiumi sadestumine, mida luukoe ei ima. See juhtub vereringe, selgroo kõveruse rikkumise korral.
Osteokondroosi põhjused on järgmised:
- füüsiline ülepinge;
- ülekaal;
- tugevad koormused selgroos;
- pärilikkus;
- sagedane hüpotermia;
- stressirohked olukorrad;
- ebakorrapärane jala kuju;
- tasakaalustamata toitumine;
- mitteaktiivne elustiil.
Seda haigust esineb sagedamini naistel kui meestel. Sageli tekib seljaosa osteokondroos, kui inimene istub valesti või magab väga kõrgel padjal. Patoloogiat on raske kindlaks teha, sest see haigus võib esineda igas vanuses inimestel. Osteokondroosi põhjused on erinevad ja nende avastamine pole nii lihtne.
Osteokondroosi astmeid on ja väärib märkimist, et alguses on patoloogiat raske leida. Patsient ei kurda, et tal on erksad sümptomid, ta võib tunda kerget nõrkust, ebamugavust selgroos. Tõepoolest, sellised kondroosi tunnused võivad rääkida erinevatest haigustest.
See patoloogia ei pruugi ennast tunda anda ja jätkata salaja. Tegelikult avastatakse osteokondroos esimesel astmel erinevate uuringute käigus sageli täiesti juhuslikult. Teise astme osteokondroosiga võite märgata, et selg hakkab juba valutama, mis tähendab, et kõhrekoes toimuvad muutused.
Kui patsient ei pöördu arsti poole ja talle ei pakuta tõhusat ravi, hakkavad lülidevahelised lõhed väiksemaks ning närv või anumad pigistatakse. Kõige sagedamini eemaldatakse valu sel määral teatud ravimitega. Haigus võib tuua kaasa ebamugavusi ja valu, seejärel peab patsient minema arsti juurde.
Kolmanda staadiumi osteokondroosiga algab lordoosi, skolioosi areng ja moodustub küür. Kompleksne ravi aitab selgroogu ainult veidi parandada ja mõned defektid eemaldada. On hädavajalik teada osteokondroosi põhjuseid. Neljandal astmel toimuvad juba muutused, mida ei saa kuidagi parandada. Patsient ei saa peaaegu kõndida, sest isegi kui te pisut pöörate, tekib talumatu valu. Tal on kõhrkoes tihendid ja selgroolülid nihutatakse.
Sellisel haigusastmel on patsientidel tõenäoliselt puue. Inimene peaks teadma, kuidas kondroos erineb osteokondroosist. Selleks on vaja arvestada patoloogiate tunnustega. Kondroos on osteokondroosi algstaadium. See areneb selgroo erinevates osades. Samal ajal on märkimisväärsete rikkumiste korral osteokondroos juba diagnoositud.
Sümptomid
Kondroosi sümptomid on äärmiselt ebameeldivad ja esiteks on seljas ebamugavustunne. Kõik sõltub patsiendi haigusastmest.
Kõigepealt saadetakse patsient diagnoosimiseks, et selgitada välja osteokondroosi põhjused. Patsient võib pidevalt tunda väsimust seljas, valu kaelas ja rinnus. Sümptomid sõltuvad selgroo osteokondroosi arenemisest.
Sümptomid ilmnevad järgmiselt:
- intensiivne valu sündroom;
- lihasspasmid;
- jäsemed võivad muutuda tuimaks;
- tugev peavalu;
- saab tulistada selgroogu;
- sagedane minestamine ja pearinglus;
- punktid silmade ees;
- kõrge vererõhk;
- talumatu kaelavalu.
Isegi väikeste valuaistingute ilmnemisel võib see viidata mitte ainult seljaosa osteokondroosile, vaid ka teistele haigustele.
Juba siis, kui inimene on üle neljakümne, ei kogune tema lülidevahelised kettad vedelikku. Seetõttu ei muutu nad nii paindlikuks kui varem. Neil on suurem tõenäosus lameneda või lülidevahelised kettad võivad ulatuda selgroost kaugemale.
Aevastamise või köhimise tõttu tekivad valulikud aistingud. Kui osteokondroosi sümptomid ei kao isegi mõne nädala pärast, peate külastama meditsiiniasutust. Siis suunab arst kõigepealt diagnoosi. Siis saab ta määrata osteokondroosi õige ja tõhusa ravi.
Osteokondroosi tüübid
Peate teadma, et osteokondroosi on erinevat tüüpi. Kõik sõltub sellest, kus patoloogia täpselt toimub. Haigust on kolme tüüpi ja peate teadma, milline neist võib konkreetses olukorras inimest häirida.
Seal on järgmised tüübid:
Emakakaela.Selline haigus võib ilmneda tänu sellele, et kaela piirkonnas on olnud tugev koormus. Kilpnääre asub läheduses ja osteokondroosiga ei saa see oma tööd normaalselt teha. Sageli on rõhk anumatele, mis annavad kudedele hapnikku. Seetõttu võib õhupuudus tekkida ja algab rakkude surm.
Peate teadma, et aju sõltub peaaegu täielikult anumatest. Kui verevool on häiritud, võib see mõjutada hingamis- ja südameorganeid. Osteokondroosiga on pidevad peavalud, kuulmis- ja nägemishäired, sagedane teadvusekaotus. Võib esineda raskusi pea liigutamisel, käte tuimus ja valu. Selliste sümptomite ilmnemisel on vaja kiiresti alustada osteokondroosi ravi.
Rind.Spetsialistidel on raske seda haigust uurida. Enamasti ei suuda arst vaevalt aru saada, kas need on ainult valulikud rünnakud või südameatakid. Seda tüüpi osteokondroosi korral võivad tekkida tüsistused maksas, neerudes, maos, pankreas.
Kõige sagedamini tekib valu selja ja rindkere löögina. Osteokondroosiga on teravad ja tugevad valuaistingud ning hingamissüsteemis tekib rike. Samuti võib selgrool olla pidev ebamugavustunne ja see toob kaasa asjaolu, et kõndimine on keeruline.
Nimmeosa.Kõige sagedamini kannatab just see osakond, osteokondroosiga ilmnevad seljaosas tugevad valuaistingud ja võivad minna ka puusadesse ja tuharatesse. Valu taandub, kui inimene heidab puhkama. Äkiliste liikumiste korral võib tekkida ebamugavus.
See patoloogia viib alaselja kehva vereringe, tekib jäikus. Lihased hakkavad nõrgenema ja rüht muutub kõveraks, mistõttu on raske normaalselt liikuda. Raviarst ütleb teile üksikasjalikult, kuidas osteokondroosiga toime tulla.
Kui sümptomid ilmnevad sageli ja valu muutub iga kord tugevamaks, peate võtma ühendust meditsiiniasutusega. Spetsialist suudab tuvastada osteokondroosi tüübid ning määrata tervikliku uuringu ja ravi.
Diagnostika
Pärast patsiendi täieliku uuringu läbimist saab arst osteokondroosi täpse diagnoosi panna. Kõigepealt peab patsiendi uurima neuroloog. Diagnostika viiakse läbi siis, kui inimene valetab või istub. Spetsialist vaatab, kuidas ta end liikumises tunneb, samuti kalduvas asendis. Samuti võib läbi viia kehaasendi põhjaliku uurimise, kusjuures arst uurib selgroogu.
Määrab valu olemuse ja intensiivsuse, kus see täpselt patsienti häirib. Samuti kontrollib see lihase pinget harja piirkonnas. Lõppude lõpuks, kui tekib lihasspasm, võib see viidata mitte ainult sellele, et on osteokondroosi tunnuseid, vaid ka täiesti muid haigusi.
Haiguse avastamiseks on ette nähtud järgmine diagnostika:
Radiograafia.Selle protseduuri abil saate näha, kui kõrged on lülidevahelised kettad. Selgroolülide häired ja luu kasvu esinemine. Diagnostikat tehakse kahel viisil, kui patsient on selili ja küljel. Kahes asendis olev pilt aitab selgroo töös muutusi leida.
Magnetresonantstomograafia.Selle uuringu abil näete anumaid ja närvilõpmeid. MRI uuringul leitakse selgroo osteokondroos, samuti hernia või pigistatud närvi täpne asukoht.
CT.See uuring võimaldab näha selgroo kvaliteetset pilti. Protseduur on täiesti valutu ja ei too patsiendile ebamugavust.
Kui diagnoos pannakse õigesti, aitab see osteokondroosi ravi alustada nii kiiresti kui võimalik. Esimeste sümptomite korral on kõige parem pöörduda kohe arsti poole. Lõppude lõpuks, kui te ignoreerite haigust, võib see põhjustada tõsiseid tagajärgi.
Ravi
Osteokondroosi ravimiseks peate kindlasti pöörduma arsti poole. Ta leiab haiguse põhjuse ja määrab õige ravi. Rasketel juhtudel on vaja läbi viia kirurgiline sekkumine, kuna ilma selleta on haiguse arenenud kujul võimatu ravida.
Osteokondroosi ravi hõlmab järgmist: ravimite kasutamine, manuaalne ravi, parandav võimlemine, õige toitumine, massaaž.
Kõik sõltub selgroo osteokondroosi staadiumist. Teraapia võib kesta kuni kolm kuud, samuti kulub ravi tulemuse kindlustamiseks veel üks aasta. Tehakse meditsiinilist teraapiat või operatsiooni. Kõige sagedamini ei tea inimesed, kes on avastanud osteokondroosi sümptomid, millise arsti poole on kõige parem pöörduda.
Hea võimalus oleks kõigepealt külastada terapeudi, kuna sellise haigusega ei saa kõhkleda. Ta teab täpselt, kuidas ravida selgroo osteokondroosi, ja oskab viidata ka teistele arstidele. Spetsialist viib läbi välise uuringu ja suunab teid neuroloogi juurde. Arst määrab patsiendile täieliku uuringu, alles seejärel määratakse kondroosi efektiivne ravi.
Narkootikumide ravi
Ravimid aitavad leevendada põletikku ja taastada lihas-skeleti süsteem. Samuti peatavad nad selgroo osteokondroosi ja vähendavad valu. Osteokondroosi korral ei kasutata mitte ainult ravimiravi, vaid peate järgima dieeti ja tegema spetsiaalseid harjutusi.
Ravimid, mis aitavad haigusi ära hoida ja valu leevendada:
- põletikuvastased ravimid: ibuprofeen;
- spasmolüütikumid: tisanidiin;
- tabletid, mis aitavad parandada vereringet pentoksifülliin, B-vitamiin;
- preparaadid kõhrekoe taastamiseks;
- salvid sümptomite kõrvaldamiseks: diklofenak;
Enne nende ravimite kasutamist peate konsulteerima oma arstiga. Te ei pea kunagi ise ravima, see võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Enne kui arst määrab selgroo osteokondroosi ravi, peate läbima täieliku uuringu.
Manuaalne ravi ja massaaž
Kuidas käsitsi ravi abil osteokondroosist vabaneda? Selle abiga saate eemaldada ainult tugevat valu ja parandada rühti. Sageli kasutatakse siseorganite ravi. See võimaldab liigestel hästi töötada ja aitab verevoolu normaliseerida. Samuti tugevdatakse immuunsust ja see hoiab ära krooniliste haiguste ägenemise.
Paljud inimesed mõtlevad, mida teha osteokondroosiga, arstid soovitavad lisada massaaži ravile. See aitab hästi leevendada lihasspasme ja tugevdab neid kiiresti ning patsient tunneb end palju paremini. Massaažiprotseduur tehakse selgroo valu, samuti selja lihaste atroofia korral. Massaaži tehakse valu leevendamiseks.
Osteokondroosi seansil on mitut tüüpi: klassikaline, segment-refleks, punkt.
Kuidas ravida osteokondroosi massaažiprotseduuridega. Regulaarne massaaž tehakse iseseisvalt, see aitab lihaseid toniseerida ja valu eemaldada.
Kõigepealt peate selgroogu kergete liikumistega silitama. Siis peate hakkama kaela, alaselja, rindkere lihaseid venitama. Võite neid kohti näpistada ja rakendada kerget survet seal, kus see kõige rohkem valutab. Samuti on kõige parem teha ringikujulisi liigutusi peopesadega.
Ennetavad meetmed ja toitumine
Kas osteokondroosi saab ravida õige toitumisega? Dieet aitab lülisamba koormust eemaldada ja on oluline, et kondroosi korral oleks olnud tõhus ravi. Peate valima tasakaalustatud toitumise ja vähendama soola tarbimist. Taastumise kiirendamiseks peavad kehas olema kõik toitained. Dieet aitab normaliseerida ainevahetust, vältida soola sadestumist selgroos. Kui ülekaal väheneb, aitab see kiirendada seljaosa osteokondroosi ravi.
Söödavad toidud: kääritatud piimatooted ja piim, puuviljad, tailiha, rukkileib, pähklid, köögiviljad ja maitsetaimed, tatarpuder, munad, kala.
Peate proovima täielikult kõrvaldada suhkrut sisaldavad toidud. Alkohoolsete jookide ja tubakatoodete tarbimine on keelatud. Süüa tuleb umbes viis korda päevas. Parim on toitu aurutada või küpsetada. Keeldu jahust, vürtsikast, rasvast ja soolasusest. Terve päeva jooksul peate jooma vähemalt 1, 5 liitrit puhast vett. Soovitav on mitte tarbida tugevat teed ja kohvi. Nüüd teab inimene, mis on osteokondroos ja kuidas seda ravida.
Kui järgite õiget ennetust, ei pea te isegi teadma, kuidas kondroosi ravida. Kõigepealt proovige mitte tõsta raskusi ja teha väikeseid füüsilisi tegevusi.
Ärge veetke palju aega arvuti ja teleri juures. Kui inimene töötab ja on istuva eluviisiga, peate harjutusi tegema vähemalt mitu korda päevas.
Osteokondroos, sümptomid on ilmsed. Haigus võib põhjustada ebamugavustunnet seljas ja valu. Kui ilmnevad esimesed osteokondroosi tunnused, peate pöörduma arsti poole. Ei ole soovitatav ise ravida, kuna see võib põhjustada tõsiseid tüsistusi. Spetsialist saadab teid uuringule, suudab leida põhjused ja määrata õige ja tõhusa ravi.